Vida adulta e a frustração!

A psicologia explica tudo e consequentemente explica a vida adulta!

Sabemos que nós adultos também passamos por fases, que são: até por volta dos 40, os chamados adultos jovens, dos 40 aos 60, os adultos maduros e do 60 em diante a velhice. E dentro desse mundo adulto, precisamos dar conta de muitas coisas e esse dar conta de muita coisa ocorre muitos problemas, entre eles a frustração.

Vivemos numa sociedade onde estamos sempre buscando o prazer e a felicidade plena, criando desta forma expectativas sobre isso. Como buscar uma felicidade plena é utópico, acabamos nos frustramos diante de não realizações. A vida adulta nos traz muitas frustrações, pois a sociedade nos cobra o tempo todo. Somos casados? Temos filhos? Temos casa própria? Temos mestrado? Cadê o doutorado? E a viagem para Paris todo ano? Só vamos ser felizes se emagrecermos mais 5 quilos. E aí? Frustramo-nos por não atingirmos nosso objetivo e vamos criando cada vez mais expectativa que não vão ser cumpridas gerando assim um ciclo quase infinito. E como dar conta disso tudo?

Fazendo terapia, conversar com alguém é sempre bom, ainda mais alguém capacitado. Praticar esportes, ajuda a elevar os níveis dos hormônios da felicidade e quem sabe até após procurar ajuda de médicos especializados, porque não um remedinho. 

Lembrando que a frustração é, segundo o dicionário de psicanalise, uma condição do sujeito a quem é recusada, ou que recusa a si mesmo, a satisfação de uma exigência pulsional. Ou seja, frustração não é considerada uma doença e sim uma condição que pode ocasionar alguma doença como ansiedade e depressão. Não podemos esquecer também, que a expectativa tanto da sociedade, quanto da família e a própria expectativa é a causadora principal das frustrações da vida. Precisamos, refletir sobre o que queremos e como queremos de fato.